孕妇可以做肩颈推拿么孕妇做按摩时需注意什么

2021-05-15 09:28:54  阅读:86453

  随着准妈妈们怀孕的月份不断的增大,很多孕妈妈经常会出现肩颈酸痛的一系列的的症状,很多人这时候都会想到去做一个肩颈推拿,不仅舒服还是舒缓我们的肩部和颈椎。但是由于孕妇是一个极为特殊的群体,如果手法不正确或是使用的按摩用品不当,都是伤害到肚子里的宝宝,那么,孕妇能不能做肩颈推拿呢!答案是可以的,但是一定要特别留意,下面我们就来看一下孕妇做肩颈推拿的一些注意事项吧!

  1.尽量找比较熟悉的按摩师做推拿,并且一定要将自己怀孕的情况如实的告知按摩师,这样按摩师才能根据情况进行推拿,以免用力过大伤害到宝宝!

  2.禁止使用精油,精油右活血的作用,所以对于孕妈妈来说是相当危险的,使用精油可以会导致孕妇流产,所以一定要注意,我们可以使用橄榄油代替按摩油使用,也可以起到舒缓肩颈的作用!

  3.在按摩时一定要调整好自己的姿势,以免压倒肚子的宝宝!

  4.按摩的时候时间应该调整好,不可按摩时间过长,尽量控制在15分钟左右,且尽量选择在餐后两小时左右进行,禁止空腹进行按摩!

  5.按摩时,需小心的进行观察,如果孕妈妈有出现不适的情况,应立即停下,必要时及时就医!

  以上便是小编给大家整理的一些关于孕妇做按摩时的一些注意事项,希望能够帮助到大家并引起关注。当然准爸爸们也要多多的关心自己的老婆,孕育是一个甜蜜且辛苦的过程,在这个过程当中,女人承受着各方面的压力,如果没有人支撑着,再刚强的女人也会受不了哦!

原标题:孕妇可以做肩颈推拿么孕妇做按摩时需注意什么

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