原标题：心静不下来老是失眠？狂躁型抑郁症老年抑郁症的表现？经常失眠导致视力下降！
心静不下来老是失眠怎么回事？
失眠是大家生活中很常见的一种疾病，每个人几乎都会遇到睡眠障碍，在我们今天的社会，更是如此。失眠是一种睡眠障碍性疾病，偶尔的失眠并不成为一种病，经常性的睡眠障碍才是失眠。
重度失眠有哪些常见的症状表现?
重度的失眠症病程较长、病情较重，以入睡困难、睡中易醒为主要体现;其中，以彻夜不寐最为明显，而且其病症程度远远超过轻度失眠，患者大都会出现以下的症状表现：
1、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
2、彻夜不眠：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，一整晚都处于半梦半醒状态。
3、白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
4、睡眠浅容易做噩梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。
狂躁型抑郁症的表现：
狂躁型抑郁症，顾名思义，就是以狂躁型为主的一种抑郁症发作类型，狂躁型抑郁症和大部分抑郁症发作类型不太一样，它在发作的时候患者总是会表现出一种“疯狂”“压抑”和“暴躁”的情绪，狂躁型抑郁症这种疾病对患者及其周边人的危害非常大，但是狂躁型抑郁症的表现是什么呢?下面为大家详细的介绍。
狂躁型抑郁症的表现主要有以下几种：
一、心境变化起伏大：狂躁型抑郁症症状最具代表性的，应该就是患者异于普通抑郁症患者的狂躁心境体验。狂躁发作期，患者常表现得轻松、愉快，甚至洋洋自得，喜形于色，病人常会做出“世界真美好”的感叹。然而患者的情绪反应可能不稳定、易激惹，会因为一些极小的琐事、或意见遭到驳斥、或要求未满足，而暴跳如雷甚至出现破坏和攻击行为。
二、自我感觉十分良好：处在躁狂期的患者，在心境高涨的背景上，会自我感觉出奇的良好。比如，认为自己的身体从未如此健康，精力从未如此充沛。狂躁型抑郁症的表现是什么?认为自己才思敏捷，一目十行等等。这种狂躁型抑郁症症状往往会促使患者过高评价自己的才智、地位、自命不凡，可出现夸大观念。
三、精神运动性兴奋：躁狂病人不似一般抑郁症患者离群索居，他们往往兴趣广、喜热闹、交往多，愿意主动与人亲近，爱管闲事，打抱不平。凡事缺乏深思熟虑，往往兴之所致任性而为。病人虽终日多说，多动，甚至声嘶力竭，却毫无倦意，精力显得异常旺盛，这种狂躁型抑郁症症状在旁人看来尤为明显。
四、思维联想的异象扩展：这类狂躁型抑郁症症状也就是心理学上常说的思维奔逸。患者的联想过程明显加快，概念接踵而至，狂躁型抑郁症的表现是什么?说话声大量多，滔滔不绝。因注意力分散，话题常随境转移，会出现观念飘忽，音联意联现象。比如聊着聊着诗歌、白云，思维就可以蹦到冬天下雪等等。
老年抑郁症的表现：
抑郁情绪支配下，病人往往自我贬低、自我谴责。他们都以为自己什么都没做好，谁都对不起。他们会把一丁点儿大的小事，夸大成不可饶恕的错误，内心不断责备自己，甚至有的人认为只有一死方足以谢天下。
病人有明显的自卑感。认为别人看不起他、讨厌他、鄙视他，偶尔也表现疑心重重。但这种疑心与精神分裂症病人的疑心不同，它是原发于情绪障碍的，是由于情绪低落而产生。
情绪不稳易激动。有的病人可表现焦虑烦躁、激动不安，因而会长吁短叹或捶足顿胸。有的病人很容易受外界刺激而常常发脾气。
抑郁症病人的思维活动受到抑郁。时常感到脑子迟钝，自己觉得“变笨了”，甚至连很简单的问题都难以解决，因而学习、工作效率明显降低。由此，病人往往认为自己不中用了，更增加了自卑和自责。
由于有不同程度的抑制，病人会感到全身酸痛乏力。一些简单的日常活动，如走路、穿衣、吃饭等，对他们来说都需要下很大的决心，费很大气力才能完成。甚至有这样的病人，当其口渴时，水瓶就在屋里，他连倒水都感到困难。严重的抑郁症病人，可以终日默坐不动，称之谓抑郁性“木僵”。
失眠是抑郁症常见症状之一，尤以早醒为特征。病人每天凌晨即醒，此时，患者可能情绪极低，惶惶然不知如何才能熬过痛苦而漫长的一天。因而，不少抑郁症病人就在此时采取自杀行动。到了下午和晚上，病人的情绪反而比上午稍好些。病情上午重、下午轻，也是抑郁症的一个特点。
许多抑郁症病人有自杀念头，有自杀行动的人也不是少数。而这类自杀，往往计划周密，行动坚决，甚至会采取极其痛苦的方式来达到目的。因此，抑郁症的自杀行为应该引起家庭其他成员的格外的重视。
此外，抑郁症病人在躯体上，还可表现有：食欲缺乏、性欲减退、体重减轻、便秘、腰酸背痛等。
经常失眠会导致视力下降？
近几年，慢慢的变多的青少年因近视戴眼镜，有关专家为此做了一定的研究，结果发现：青少年视力之所以明显下降，很大原因是失眠导致的。
一般出现这样的一种情况的原因，还在于是失眠所导致的。当我们没有足够的失眠，身体没有正常的调节时间，那么身体的疲劳就难以得到消除。我们大家都知道睡眠是有助于恢复体力与精力的，如果是轻微的失眠，那么就表现为入睡困难或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，严重的失眠则为彻夜不寐。那么为什么青少年严重失眠会导致视力下降，记忆力减退呢?
当青少年遇上严重失眠的时候，眼睛就会受到疲劳，就会引起眼干、眼涩、眼酸胀，晚上眼睛没有正真获得休息，白天又要贯注电脑屏幕，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。长期这样下去就会产生头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中等状况。如果失眠没有正真获得治疗，那么久而久之视力就会受一定的影响，慢慢下降。
当青少年睡眠不足时，我们的日常生活就会受一定的影响，特别是学习成绩会逐渐下降，严重的失眠会产生分心、注意力不集中、身体疲倦等状况。久而久之，眼睛就受一定的影响，长期下去就会导致视力下降。良好的睡眠有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，是机体的生理代谢处于最合适的状态，对视觉神经没有威胁的情况下，那么久不好引起视力下降。
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