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: 三个年龄段女性的养生秘诀，转给你爱的她！

　　养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式。　　春节是最美的季节，也是女性养生的关键季节。那么不同年龄的女性，...

2016-03-10 11:11:36

: 不同时间喝酸奶功效不同几点喝最养生

　　酸奶是由什么制作而成的呢？酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛...

2016-03-10 11:04:05

: 晚餐这样吃很容易让你得肠癌

　　养生警惕：晚餐这样吃很容易让你得肠癌　　晚餐离不开肉　　在多数人的晚餐中，肉是绝对的主角。不论在外应酬，还是在家吃饭...

2016-03-10 11:01:18

: 饮食养生：必知15种最清肠排毒美食

　　1、地瓜　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽...

2016-03-10 10:55:31

: 天人合一的养生智慧：春生，夏长，秋收，冬藏

　　循天时之变，一年四季，自然规律表现为春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化，春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。从中医学传统...

2016-03-10 10:51:24

: 红薯·养生红糖这样吃，皮肤想不好都难！

　　红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。　　1　　大枣红糖水　　原...

2016-03-10 10:48:20

: 春季养生只需泡脚水里加一宝

　　今年80多岁高龄，仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到每天晚上都会用花椒水泡脚这种简单且...

2016-03-10 10:32:38

: 入春后气温剧降中医饮食养生

　　一般冬春过渡季节，气温逐渐上升，但有的年份，冬末比较温暖，入春后，常因较强的冷空气袭击导致气温剧降，而明显低于常年同...

2016-03-10 10:29:44

: 春季湿邪重中医推荐拔罐祛湿疗法

　　南方雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响...

2016-03-10 10:25:30

: 老中医自曝养生秘诀：吃人参不如睡五更

　　我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，...

2016-03-10 10:24:09

: 春天中医提醒少吃酸味，多吃“甘味”

　　中医提倡春天少吃酸味，多吃甘味（酸入肝，减酸是为了缓和肝的杀伐之气；甘入脾，增甘可养脾气）的食物，以免肝气太旺，伤害...

2016-03-10 10:21:18

: 这些厨房边角料千万别丢！用好了能治病

　　(上海中医药大学营养学副教授孙丽红)家常食物中，都有不少下角料被当做废物被丢弃，实在可惜，如果能好好利用起来，也能发...

2016-03-10 10:17:31

: 高钙奶就真的更补钙吗？

　　高钙奶含钙量确实要比普通牛奶要高，但牛奶本身含钙量就很丰富，增加的这部分钙量并不会造成巨大差异，且多数吸收效果也没有...

2016-03-10 10:15:12

: 二月二龙抬头这些习俗做不对会伤身

　　今天是二月二龙抬头，又被称为春耕节、农事节、春龙节，是中国民间传统节日，传说是龙抬头的日子，二月初二前后，春回大地，...

2016-03-10 10:11:26

: 健康辟谣：无籽水果都是避孕药种出来的吗

　　无籽水果中含有大量激素，是用避孕药处理来达到无籽效果的！经常食用对人体有害！　　真相：　　无籽水果的确没有可育的种子...

2016-03-10 10:00:22

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